close

0901自助餐茶水間料理.JPG

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6904967&iid=35641476&cid=3

20090901女人我最大 自助餐吃出健康& 茶水間簡易料理PK

參加藝人 歡歡&翊萱&蔣偉文

特別來賓 潘博士&秋香老師

 

潘博士一來就覺得時在是知識多多一定一給他K一下~看完覺得這一集真的覺得很受用~

1.少油少調味料熱量低

2.澱粉不可少

3.蛋的熱量一個差不多100-125頗高

其他的等大家自己去發掘囉~

arrow
arrow
    全站熱搜

    WOOF(zwxesa02) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄